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10 décembre 2009 4 10 /12 /décembre /2009 11:32

Am Hafen von RingkobingAvertissement : Cet article fait parti de la collection C'est quand le bonheur ?, il s'adresse à toutes les personnes qui pensent que finalement, l'un dans l'autre, un peu de bonheur ça ne peut pas faire de mal.

A Ringkobing, la vie est paisible, on préfère visiblement l'harmonie à la jouissance, la quiétude à l'excitation. Pourtant il y a tout ce qu'il faut : la sécurité, le plein emploi, les services sociaux, la gentillesse. Quant à la météo pluvieuse, les habitants du coin ont l'habitude de dire qu"il n'y a pas de mauvais temps, seulement des mauvais vêtements".

C'est là, à cet endroit très précis que Daniel Kahneman a réussi a mettre en équation tous les paramètres du bien-être : âge, sexe, formation, métier, revenus, santé, situation de famille, engagement politique... il en a tiré des conséquences saisissantes :

L'une des composantes du bonheur ou du bien-être est l'humeur, laquelle change d'un jour sur l'autre. Vous pouvez être de bonne ou de mauvaise humeur, énergique ou léthargique. C'est ce que Daniel appelle : le "bonheur du quotidien".

L'autre aspect relève du jugement que l'on porte sur sa propre vie : est-elle satisfaisante ou pas ?

Il convient donc de distinguer d'un côté le sentiment, l'expérience vécue, et de l'autre le jugement, la réflexion. Un même individu peut se sentir heureux de vivre, mais être insatisfait quand il pense à la vie qu'il a menée jusque-là. C'est souvent le cas, par exemple, des femmes divorcées. Dans le quotidien, elles n'ont plu de mari qui leur tape sur les nerfs. Elles sont peut-être plutôt de bonne humeur. Mais quand vous leur demandez si elles sont satisfaites de de leur vie, elles répondront "non" car elles pensent que c'est une mauvaise chose d'être divorcée.

Les enfants ? Tout le monde croit que les enfants rendent heureux. En réalité, ça dépend de leur âge. Pendant la petite enfance, certains moments sont extraordinaires, mais dans l'ensemble le quotidien devient difficile à cause du manque de sommeil. Les parents préféreraient faire des choses plus agréables. Puis, avec le temps, seuls les moments heureux restent en mémoire.

La vie professionnelle ? Peu d'info là-dessus mais nous savons que les chômeurs sont vraiment malheureux, surtout pendant les jours de semaine. Le week end, ce sont des gens comme les autres puisque personne ne travaille.

Mais revenons à la question qui vous brûle les lèvres : Qu'est-ce que Daniel Kahneman a-t-il pu bien foutre à Ringkobing pour faire des recherches sur le bonheur ?

Et bien figurez-vous que Ringkobing, petite bourgade du Jutland, sur la côte ouest du Danemark est, d'après Ruut Veenhoven, fondateur du Journal of Happiness Studies et grâce à son énorme base de données, la ville la plus heureuse du monde dans le pays le plus heureux du monde.

Ni plus, ni moins. 

C'est donc  à Ringkobing que Ruut Veenhoven a identifier les déterminants du bonheur collectif et du bonheur individuel.

Sur le plan collectif, il y en a quatre : un régime démocratique, une confiance mutuelle des citoyens, un haut niveau de richesse et de liberté.

Nous sommes plus heureux dans les sociétés qui offrent à chacun une multitude de choix. Sur le plan individuel, les personnes en bonne santé et ayant un tempérament plutôt extraverti et indépendant sont souvent plus heureuses. Tout comme celles qui vivent en couple et développent des amitiés épanouies. 

Est-ce que les enfants rendent malheureux leurs parents ? Ce n'est pas lié aux enfants, mais au fait que les choix se réduisent durant cette période de la vie. Quand on a une hypothèque sur la maison, ça devient plus difficile de changer d'emploi, même si on le déteste. Et encore plus compliqué de changer de femme. Beaucoup de gens se retrouvent dans cette situation et doivent, du coup, faire avec.

De ce fait, ils se sentent moins heureux.

En cas d'évènement exceptionnel comme gagner au loto, ou un héritage, on s'aperçoit qu'ils sont plus heureux pendant un an, mais que l'effet bénéfique a presque totalement disparu l'année d'après.

Le bonheur est le même pour tout le monde : il consiste à apprécier la vie que l'on mène. Les conditions du bonheur sont étonnamment identiques entre les cultures. En revanche, d'importantes différences subsistent entre cultures concernant les croyances sur les conditions d'accès au bonheur. Penser à ce qui nous rendrait heureux est différent du fait d'être heureux. De nombreux philosophes ont dénoncé les effets négatifs du bonheur : l'absence de créativité, la perte du sens critique... Bref, la paresse. Pour moi, ce raisonnement est faux. La souffrance n'entraîne pas un progrès social mais un repli sur soi, par peur du danger.

En étant heureux, les gens sont plus actifs et plus ouverts à leur entourage. Ils deviennent de meilleurs citoyens, ils lisent les journaux, etc... De même, on sait que le bonheur a des conséquences favorables sur la santé. Il prolonge l'espérance de vie, tout simplement parce que les gens heureux ont moins de chances que les autres de tomber malade.

On va donc dans le bon sens. Nous sommes de plus en plus riches, mais surtout de plus en plus libres. Quand la société reconnaît à chacun le droit de choisir son métier au lieu de reprendre celui de son père, de choisir son conjoint plutôt que d'épouser quelqu'un que nos parents nous imposent, alors on a plus de chance de vivre la vie qui nous convient.

Celle qui nous rend vraiment heureux.

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Published by Régis IGLESIAS - dans Coaching

Livre d'or

Première affiche

 

  "MA MAMIE M'A DIT"  

Spectacle nostalgique 

 

"On nous avait promis la magie, promesse tenue : un spectacle plein de féérie de souvenirs où chacun se retrouvait. Une belle énergie. Les résidents ont adoré. Merci." Marie ("La Clairière de Luci" - Bordeaux)
 
"Formidable ! Nous sommes tous remontés dans le temps, nous avons vingt ans, on a ri, on a presque pleuré et surtout on a chanté. Merci." Cathy (Arles)
 
"Un véritable petit chef d'oeuvre" ; "La légion d'honneur pour la créativité" "Un véritable artiste" ; "Après-midi formidable" ; "Absolument parfait" ; "Une rétrospective originale" ; "Un très bon moment d'évasion". Propos recueillis à la résidence Emera d'Angoulême  
 
"Qu'est-ce qu'on attend pour être heureux... C'était magnifique. Nous avons revu toute notre jeunesse et notre enfance. Et c'est beau de redevenir jeune dans l'ambiance d'autrefois." Aimée et Janine
 
"Les chansons, les réclames et les anecdotes ont transporté les résidents dans leur enfance. Une après-midi de nostalgie mais aussi de chansons et de rires. Merci encore pour ce magnifique spectacle." Sandrine
 
"Spectacle complet, tellement agréable et thérapeutique pour nos personnes âgées, encore félicitations !" Docteur Souque
 
"Un choix extraordinaire de chansons, des moments magiques, des photos magnifiques, vous nous avez mis de la joie dans le coeur. Et retrouver sa jeunesse avec tous ces souvenirs, ça fait plaisir et j'espère que vous reviendrez nous voir." Mme Lorenzi (Juan-Les-Pins)
 
"Pour ma fête, par un pur hasard je me suis retrouvé dans un club de personnes âgées où j'ai pu assister à votre spectacle sur le passé. Cela m'a rappelé mes grands-parents et mes parents et c'était vraiment un moment magique." Josette, La Roque d'Antheron
 
"Bravo bravo bravo Regis, c'est le meilleur spectacle que j'ai vu depuis que je fais le métier d'animatrice." Bénédicte La Salette-Montval (Marseille)
 
"Je n'imaginais pas lorsque je vous ai accordé un rendez-vous que vous enchanteriez pendant 1 h 1/4 les personnes âgées d'une telle façon. Merci pour votre prestation qui a fait revivre les moments publicitaires, évènementiels et musicaux de leurs vies." Michelle, CCAS de Toulouse
 
"Un super voyage dans le temps pour le plus grand plaisir des résidents. Merci à Régis pour cette magie et à bientôt." Brigitte (Lunel)
 
"Enfin un retour à notre "époque". Quel bonheur, que de souvenirs, quelle belle époque ou l'amitié était de mise. Merci pour cette très belle après-midi, on s'est régalé avec ce très très beau spectacle". Danielle (Mirandol)
 
"Super - divinement bien -  tout le monde était enchanté même que M. Benaben a dit : "Vous nous avez donné l'envie de revivre notre vie"." Sylvie (Sainte Barthe)
 
"Un grand merci pour ce bon moment et je crois, je suis sûre, qu'il a été partagé par mon mari." Mme Delbreil
 
"Une féérie de l'instant." Christian
 
"Beaucoup d'émotion dans ce spectacle plein de chaleur et d'humanité." Sylvie
 
"Une soirée inoubliable. Continuez à nous émerveiller et faites un long chemin." Claude
 
"Le meilleur spectacle que j'ai jamais vu. De loin." Tonton Kiko
 
"C'est bien simple, je n'ai plus de Rimmel !" Claudine (seconde femme de Tonton Kiko)
 
"A ma grande surprise, j'ai versé ma larme. Tu as atteint mon coeur. Bravo pour ces sentiments, ces émotions fortes, j'ai eu des frissons par moment." Ta couse Céline
 
"Redge, encore un bon moment passé en ta présence. On était venu plus pour toi que pour le spectacle, mais quelle agréable surprise ! On est fier de toi, continues d'oser, de vivre !" Pascale
 
"J'avais froid, un peu hagard, l'humeur moribonde et puis voilà, il y a toi avec toute ta générosité, l'intérêt, l'affection que tu as toujours su apporter aux autres, à moi aussi et Dieu sait si tu m'as rendu la vie belle depuis qu'on se connaît comme tu as su le faire une fois de plus." Jérôme
 
"Ce spectacle est nul à chier et je pèse mes mots." Gérard
 
memoria.viva@live.fr

Ma Mamie m'a dit...

Madka Regis 3-copie-1

 

COLLECTION "COMEDIE"

Mamie est sur Tweeter

Mamie n'a jamais été Zlatanée !

Mamie doit travailler plus pour gagner plus

Mamie, tu l'aimes ou tu la quittes

"Casse-toi pauvre Régis !"

Papi a été pris pour un Rom

Mamie est sur Facebook

Papi est sur Meetic

Il y a quelqu'un dans le ventre de Mamie

Mamie n'a pas la grippe A

La petite maison close dans la prairie

 

COLLECTION "THRILLER"

Landru a invité Mamie à la campagne...

Sacco et Vanzetti

Mamie a rendez-vous chez le docteur Petiot

La Gestapo française

Hiroshima

 

COLLECTION "SAGA"

Les Windsor

Mamie et les cigares du pharaon

Champollion, l'homme qui fit parler l'Egypte

Mamie à Tombouctou

 

COLLECTION "LES CHOSES DE MAMIE"

Mamie boit dans un verre Duralex

Le cadeau Bonux

Le bol de chocolat chaud

Super Cocotte

Mamie ne mange que des cachous Lajaunie

 

COLLECTION "COUP DE COEUR"

Mamie la gauloise

Mamie roule en DS

Mamie ne rate jamais un apéro

Mamie et le trésor de Rackham le Rouge

 

COLLECTION "DECOUVERTE"

Mamie va au bal

La fête de la Rosière

Mamie au music-hall

Mamie au Salon de l'auto

 

COLLECTION "SUR LA ROUTE DE MAMIE"

Quand Papi rencontre Mamie

Un Papi et une Mamie

Mamie fait de la résistance

Mamie au cimetière

24 heures dans la vie de Mamie

 

COLLECTION "MAMIE EXPLORE LE TEMPS"

Jaurès

Mamie embarque sur le Potemkine

Mamie et les poilus

Auschwitz

 

COLLECTION "FRISSONS"

Le regard de Guynemer

Mr et Mme Blériot

Lindbergh décroche la timbale

Nobile prend des risques

 

COLLECTION "MAMIE EN BALLADE"

Mamie chez les Bretons

Mamie voulait revoir sa Normandie !

La fouace Normande

La campagne, ça vous gagne...

Mamie à la salle des fêtes

Launaguet

La semaine bleue

Le monastère

 

COLLECTION "MAMIE AU TEMPS DES COURTISANES"

Lola Montès

Les lorettes

Mme M.

Napoléon III

Plonplon

La marquise de Païva

Mme de Pompadour

Générique de fin